О воде

 

ПИТЬЕВАЯ
ВОДА

 

ЛИМОНАДЫ

 

ОБОРУДОВАНИЕ

 

СОПУТСТВУЮЩИЕ
ТОВАРЫ

 

ДОСТАВКА

О воде

 

Чистая питьевая вода

Вода в жизни человека играет без преувеличения огромную и незаменимую роль в жизни человека - во взрослом организме вода составляет около 2/3 массы тела. Отсюда понятна значимость чистоты и качества воды, которую употребляет человек, какой и является городецкая артезианская природная питьевая вода Никола Ключ.

 

Параметры природной питьевой воды "Никола Ключ" обеспечиваются:

  • ее уникальными природными свойствами и вкусовыми качествами, включая слабую минерализацию;

  • технологией водоподготовки;

  • регулярным контролем со стороны Роспотребнадзора;

  • несколькими системами защиты 19 - и литровых бутылей от подделки.

 

Городецкая питьевая вода торговой марки "Никола Ключ":

  • является природной водой, поскольку основой для производства служит вода, добываемая из артезианской скважины глубиной 50 метров;

  • содержит все необходимые природные минеральные вещества в концентрации, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения;

  • разливается в отдельно стоящем производственном цехе в непосредственной близости от скважины;

  • соответствует российским и международным стандартам качества, имеет сертификат;

  • рекомендуется в натуральном виде без ограничений для утоления жажды, а также для приготовления пищи. Вода не требует обязательного дополнительного кипячения.

 

 

О ПИТЬЕВОЙ ВОДЕ 

 Вот что пишет газета «Новое Дело. Областной выпуск» в материале «Водный баланс» в номере от 21-27 октября 2008 года (страница 16). Древние называли воду соком жизни, считали ее основой всего живого. Однако современный человек почти перестал пить воду, заменив ее сладкими напитками, чаем и кофе. И, как считают специалисты, во многом поэтому и начались проблемы со здоровьем.

 

Зачем нужна вода?

Наше тело на 70 процентов состоит из воды. В мозгу ее еще больше – 80 процентов. Вода является главной составляющей частью крови, лимфы, помогает доставлять питательные вещества по всему организму и выносить отходы обмена веществ к легким, порам кожи и почкам. Кроме того, она необходима для выработки слюны, желудочного сока, она стимулирует работу нервной системы, кишечника и других органов. Вода также поддерживает работу суставов и сохраняет гибкость и эластичность связок.

Нехватка воды в организме приводит к слишком большой нагрузке на почки. Им приходится работать с повышенной интенсивностью, чтобы концентрировать мочу и с небольшим количеством воды выводить как можно больше токсинов. Поэтому именно моча считается одним из главных индикаторов недостатка жидкости в организме. Хорошо насыщенный водой организм выделяет бесцветную мочу. В организме относительно обезвоженного человека моча желтая. А у сильно обезвоженного человека вырабатывается моча оранжевого цвета.

Поэтому крайне необходимо насыщать организм водой в достаточном количестве. Специалисты считают, что количество выпиваемой за день воды должно зависеть от веса человека. На каждые 450 граммов веса вы должны выпивать 14 миллиграммов воды. То есть для человека весом в 45 килограммов необходимая минимальная норма потребления воды в сутки составляет 1,4 литра, а для того, у кого вес 90 килограммов эта норма уже 2,8 литра.

Не стоит забывать и о детях. Поскольку они более активны, нежели взрослые, то пополнение своих водных запасов им требуется постоянно, так что всегда держите дома графин с питьевой водой и не забывайте давать бутылочку воды с собой в школу.

Тем более, что вода имеет лечебные свойства.

Так, теплая вода используется при лечении атеросклероза, очищении организма от шлаков, а также для увеличения защитных сил организма и его омоложения.

Холодная вода помогает при обмороках, похмелье, рвоте, головокружении, жажде, повышенной температуре тела, болезнях печени и крови, а также при отравлениях. Однако не стоит выпивать залпом стакан холодной воды. Это может негативно отразиться на желудке, нервной системе и суставах.

Выпиваемая маленькими глотками холодная вода стимулирует перистальтику желудка и кишечника и помогает отделению желудочного сока, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и содействует правильному стулу.

Выпиваемая в большом количестве теплая (20 – 22 градуса С) или слегка подогретая вода ослабляет желудок. Поэтому ее используют для промывания желудка и в виде слабительного.

Горячая вода увеличивает отделение крови при менструациях, выделение мочи, успокаивает боль. Также способствует пищеварению, подавляет икоту, удаляет слизь, избавляет от вздутия живота и одышки.

Но при потере голоса, отделении мокроты, кашле и прочих болезнях органов выше ключицы пить горячую воду вредно.

 

Как унять мне эту боль?

Выпитая вода не только помогает улучшить работу внутренних органов, но еще и может предотвратить некоторые виды болей.

Например, медики считают, что неожиданно появившаяся мигрень может быть вызвана обезвоживанием организма. Поэтому, если вы склонны к мигреням, то постарайтесь, чтобы в ваш организм вода поступала регулярно. В идеале ежедневно каждый час вам следует выпивать по стакану воды. Врачи уверяют, что если при приближении головной боли выпить стакан воды, то боль либо уйдет совсем, либо существенно уменьшится.

При умственных нагрузках вода тоже необходима. Она снимает усталость и предотвращает головную боль, связанную с умственной деятельностью. Поэтому если ваша работа связана именно с таким трудом, то стакан с водой всегда должен быть под рукой. И как только вы почувствуете хоть малейшую жажду – выпивайте несколько глотков.

 

Вода вместо диет

Бич современности – ожирение – тоже отчасти связан с обезвоживанием организма. Когда организму не хватает жидкости, у человека, как это не странно на первый взгляд, возникает чувство голода. И мы не задумываясь начинаем есть. Но поскольку еда в данный момент организму не нужна, то он делает из нее запасы – откладывает в виде жира.

Поэтому если вы захотели есть, то выпейте сначала полстакана – стакан воды и подождите 20 – 30 минут. Если чувство голода пропало, значит, оно было ложным.

Вода полезна для худеющих и по другой причине – питье холодной воды ускоряет обмен веществ. Обезвоженный организм сжигает меньше калорий аж на 30 процентов. Плюс часть энергии тратится на «согревание» воды в желудке, а это позволяет сжигать дополнительные калории.

Кроме того, вода полезна и для вашей внешней красоты. Самый лучший способ увлажнить кожу – это увлажнить ее изнутри, а не снаружи. Вода помогает отсрочить появление морщин и поддерживать красивый цвет лица. А увлажняющие кремы могут помочь лишь сохранить тот уровень увлажненности кожи, который она уже имеет, но никак его не пополнить.

 

Лишняя вода

Однако часто люди стараются ограничивать себя в питье воды, опасаясь отечности. Но, как это ни странно, обильное питье помогает выводить лишнюю воду из организма. Когда организму начинает не хватать воды, он предпринимает профилактические меры – старается предотвратить ее дальнейшую потерю и удерживает уже имеющуюся жидкость. Именно это приводит к нарушению водного баланса и отечности. Поэтому если у вас все в порядке с почками, то всегда лучше выпить больше воды, чем меньше.

Также причиной задержки воды в организме может быть слишком большое потребление соли или сахара. Большое количество сахара и простых углеводов в рационе увеличивает выработку гормона инсулина. При высоком уровне инсулина организму труднее избавляться от соли, а следовательно, и от излишней жидкости. Также негативно может сказаться прием некоторых лекарств, долгосрочные низкокалорийные диеты, недостаточный уровень физической активности, гормональные колебания. К появлению отечности ведет также увеличение уровня эстрогена. Вот почему многие женщины склонны к задержке жидкости и повышению веса в критические дни или при приеме некоторых контрацептивных препаратов.

Так что не стоит опасаться воды и ограничивать себя в питье. Пейте на доброе здоровье. Главное – с умом.

 

Правила пития

Для начала добавляйте в свой ежедневный рацион по половине стакана чистой или минеральной воды.

- Замените один из обычных приемов чая или кофе стаканом воды.

- Если вам не нравятся напитки без запаха и вкуса, попробуйте добавить в воду несколько капель лимонного или апельсинового сока. Также можно добавить листья черной смородины или мяты. Тем самым вы увеличите количество полезных компонентов.

- Старайтесь всегда держать под рукой бутылку чистой или столовой воды. Вам будет легче увеличить объем ее ежедневного потребления, если вода будет все время под рукой.

- Думайте о своем организме, как о растении, которое нужно постоянно поливать, иначе оно зачахнет.

- Пейте воду по два – три глотка каждые 30 – 45 минут в перерывах между едой.

- Не запивайте еду и не пейте сразу после еды, а только спустя 30 минут. Пища, смоченная водой, быстро проглатывается и плохо обрабатывается слюной, что вредит пищеварению.

- Утром натощак выпивайте стакан умеренно горячей воды, это поможет очистить кишечник. Маленьким детям достаточно выпивать полстакана.

- Пейте воду за 10 – 15 минут до еды. В незаполненном желудке вода не задерживается и не нарушает процесса пищеварения.

… Однако если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, то перед тем, как увеличивать количество потребляемой воды, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Конечно, все выше сказанное справедливо лишь для чистой, качественной воды. Здесь необходимо отметить, что и она - вода - бывает разной – минеральной и питьевой. Минеральная должна употребляться только по назначению врача, а питьевую, особенно слабоминерализованную воду, какой и является городецкая питьевая вода "Никола Ключ", можно пить без ограничений. Она не оставляет накипи, не провоцирует камнеобразования. 

Питьевая вода с доставкой на дом или офисЧистая природная вода для продажи через магазиныПриродная вода Городецкие источники емкость пять литров Продукция ООО Городецкие источники, чистая газированная и не газированная вода   

ООО "Городецкие источники" просит Вас - БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, пейте качественную природную питьевую воду "Никола Ключ", которая и будет КЛЮЧОМ к Вашему  доброму ЗДОРОВЬЮ!